Werde Coach für somatische Regulation und lerne, Menschen zur eigenständigen Selbstregulation zu befähigen. Auf Basis von Osteopathie, Yoga, Atemarbeit und Körpertherapie.
Der menschliche Körper ist eine biologische Maschine. Sie trägt deine Seele durchs Leben.
Biomechanik. Stoffwechsel. Nervensystem. Hormone. Energie. Alles hängt zusammen. Die meisten sehen nur Symptome. Du wirst das System dahinter sehen.
Dafür brauchst du kein Talent. Du brauchst ein Framework.
↳ Close-up
Somatische Regulation ist keine Theorie. Es ist eine Praxis, die du mit deinen Händen ausübst. In dieser Ausbildung lernst du, Gewebespannung zu lesen, Muster zu erkennen und den Körper systematisch zu regulieren.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in Leistungssport, Osteopathie und Körperarbeit hat Tim Raav ein System entwickelt, das erfahrungsbasierte Methoden mit praktischer Anwendbarkeit verbindet.
25.000+ Behandlungen · 20+ Jahre Praxis · 7 Fachgebiete · 2 Praxen
Autonome Somatische Regulation ist keine Technik – es ist ein integriertes System, das Biomechanik, Nervensystem und mentale Prozesse verbindet. Du lernst nicht nur Werkzeuge, du verstehst, wie sie zusammenwirken.
„Für jeden Körperbewussten, der lernen will, Schmerzen zu lösen und Blockaden selber loszuwerden."— Christian, Teilnehmer RAAV OS Präsenzkurs
Manchmal lösen wir peripher, um zentral zu regulieren. Manchmal zentral, um peripher zu wirken. Das System und der Befund entscheiden – nicht eine starre Regel.
„Druckpunkte beim Zähneknirschen und verschiedene Körperfunktionen – ich hätte nie gedacht, dass das zusammenhängt."
— Claudia, Teilnehmerin RAAV OS PräsenzkursBlockaden lösen, Nervensystem re-balancieren, Bewegungsfreiheit wiederherstellen. Die gezielte Intervention auf allen fünf Ebenen.
Mit medizinischem Yoga und rehabilitativer Ernährung stabilisieren. Deine Klient:innen lernen, sich selbst zu regulieren – unabhängig von dir.
„Viele Anregungen zur Selbstbehandlung mitgenommen."— Judith, Teilnehmerin RAAV OS Präsenzkurs
Mit diesen fundierten Werkzeugen setzt du das Prinzip der Autonomen Somatischen Regulation um – auf allen fünf Ebenen, in allen neun Körperbereichen.
Gezielte Druckpunkttechniken zur Spannungsreduktion – Anleitung für Selbstanwendung durch Klient:innen.
Myofasziale Selbstbehandlung zur Verbesserung von Beweglichkeit und Durchblutung.
Funktionell orientierte Asanas und Bewegungssequenzen für alle neun Körperbereiche.
Pranayama und funktionelle Atemregulation zur Beeinflussung des autonomen Nervensystems.
Körperbasierte Meditationstechniken zur Integration und mentalen Regulation.
Kognitive Techniken zur Unterstützung der körperlichen Regulation und Stressreduktion.
Stoffwechselunterstützende Ernährungskonzepte, Intervallfasten und verdauungsfördernde Strategien.
Reduktion von Gewebespannung durch Selbst-Akupressur und myofasziale Techniken als Grundlage für verbesserte Beweglichkeit.
Passive und aktive Dehnungstechniken verbessern die Durchblutung und den Bewegungsradius der behandelten Bereiche.
Medizinisches Yoga, Atemregulation und Mentaltechniken stabilisieren die erreichte Regulation und fördern die neuronale Integration.
„Ich habe Tim Raav nur kurz bei einer Präsentation gesehen und wusste gleich: Er verbindet viel Know-how, Erfahrung und Sympathie miteinander. Diese anfängliche Einschätzung hat sich vollends bestätigt. Während des Kurses erfährt man eine gute Betreuung und bekommt bei Unklarheiten immer ein Backup."
„Uneingeschränkt positives Feedback. Ich habe in dem Jahr so viel ganzheitliches Körper- und Ernährungswissen erlernt, dass ich auf allen Gebieten davon profitiere. Tim hat sich als absolut versierter Therapeut und Ausbilder gezeigt, der diese Themen wirklich durchlebt."
Teilnehmerstimmen aus einem RAAV-Kursformat, geleitet mit den Werkzeugen dieser Ausbildung.
Ein System. Fünf Ebenen. Sieben Werkzeuge. Neun Bereiche. Drei Phasen.
Nicht mehr raten. Verstehen.
Keine Dauerbehandlung. Befähigung.
Den Menschen vor dir sehen – und das System, das ihn trägt.
Für alle, die mit Körpern arbeiten.
Du siehst, dass etwas nicht stimmt — und dir fehlt das Fundament, um zu verstehen warum. Oder du behandelst längst und merkst: deine Behandlungen halten nicht.
Der größte Teil des Systems ist Selbstregulation — an dir selbst und in Gruppen anwendbar. Einzelne Techniken der Fremdbehandlung gehören in erfahrene Hände; das System sagt dir an jeder Stelle, welche.
Der KI-Coach passt Sprache und Tiefe dabei an deinen Hintergrund an: Ein Physiotherapeut bekommt dieselben Inhalte anders erklärt als ein Yogalehrer — eine Ausbildung, dein Wording.
Auch als sehr engagierter Quereinsteiger ohne Vorberuf kannst du starten — die Ausbildung holt dich ab, verlangt dir dann aber echtes Dranbleiben ab.
Zur Einordnung: Was du hier lernst, wendest du immer zuerst an dir selbst an. Gesunde Menschen darfst du damit präventiv anleiten — in Kursen und Gruppen, so wie es Yogalehrer und Trainer tun. Arbeitest du bereits mit Menschen, hebt die Ausbildung genau diese Arbeit auf ein neues Niveau. Die Arbeit an Krankheiten und Beschwerden dagegen ist Heilkunde und bleibt Menschen mit staatlicher Heilerlaubnis vorbehalten — die Ausbildung ersetzt keine staatliche Heilerlaubnis und macht aus dir keinen Therapeuten. Für die spätere Vor-Ort-Fortbildung ist eine Heilerlaubnis (mindestens Physiotherapie) Voraussetzung; die Grundausbildung selbst steht allen offen.
Etwa 4–8 Stunden pro Woche, je nach Tempo. Du arbeitest eigenständig mit 443 Lektionen in 12 Modulen — und der KI-Coach begleitet dich dabei jederzeit, erklärt in deinem Wording und holt dich da ab, wo du stehst. Dazu kommen regelmäßige Live-Q&A-Runden mit Tim als freiwilliges Zusatzangebot. Die Module werden im Zwei-Wochen-Rhythmus freigeschaltet — so ist ein durchdachter Aufbau über mindestens sechs Monate gesichert. Schneller durchhetzen geht bewusst nicht; mehr Zeit lassen jederzeit.
Du erhältst ein RAAV-Zertifikat „Coach für somatische Regulation nach RAAV" — ein eigenständiger, praxisorientierter Abschluss, keine staatlich geregelte Ausbildung. Er trägt eine beim DPMA eingetragene Marke: RAAV ist u. a. im Bereich medizinischer Dienstleistungen geschützt. Sein Wert entsteht nicht durch ein Siegel, sondern durch echte Prüfungen: Wer den Titel trägt, hat Verständnis nachgewiesen, nicht Anwesenheit. Die Methoden verbinden Erfahrungswissen aus Osteopathie, Yoga und Körperarbeit mit, wo vorhanden, wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen.
Sein Wert entsteht durch das, was dahintersteht: Wer den Titel trägt, hat sein Verständnis in einer persönlichen Prüfung mit Tim gezeigt — nicht Anwesenheit abgesessen. Im Lernportal absolvierst du unterwegs automatisierte Wissenstests — Fachwissen gehört dazu, bestehen kannst du aber nur mit echtem Verständnis.
Dahinter steht die volle Substanz der Ausbildung: 443 Lektionen in 12 Modulen, ein KI-Coach, der sich deinem Hintergrund anpasst, eine aktive Community und Live-Q&A-Runden mit Tim als freiwilliges Zusatzangebot — für einen monatlichen Betrag statt tausender Euro im Voraus. Den Titel „Coach für somatische Regulation nach RAAV" erhältst du über eine optionale, separat buchbare Abschlussprüfung mit Tim (369 €, nicht Teil der Mitgliedschaft) — sie ist die Grundvoraussetzung für die Vor-Ort-Fortbildung. Ein Abschluss, den man sich verdient — kein gekaufter.
Nichts — genau das ist der Punkt. Die ersten 7 Tage testest du kostenlos, danach läuft die Ausbildung als monatliches Abo — jederzeit zum Monatsende kündbar, ohne Frist, ohne Begründung. Das ist bewusst so gebaut: Statt tausende Euro im Voraus zu verlangen, muss sich diese Ausbildung jeden Monat neu beweisen. Du siehst in Ruhe, ob das System zu dir passt — und bleibst, weil es dich weiterbringt, nicht weil du bezahlt hast.
Auf drei Ebenen. Inhaltlich: RAAV verbindet fünf Ebenen (Neural, Faszial, Respiratorisch, Mental, Systemisch) — und mehrere Lehren zu einem integrierten System: Chinesische Medizin, Yoga und Ayurveda werden dem Kern der funktionellen manuellen Schulmedizin gleichrangig zur Seite gestellt, ihre Terminologien ineinander übersetzt. Keine isolierten Techniken, sondern ein Verständnis, wie alles zusammenwirkt. Methodisch: Der KI-Coach passt Sprache und Tiefe an deinen Hintergrund an, dazu Community und Live-Q&A-Runden mit Tim als freiwilliges Zusatzangebot — dieselbe Ausbildung, dein Wording. Und im Modell: monatlich kündbar statt tausender Euro im Voraus, mit echten Prüfungen statt gekauftem Zertifikat. Befähigung statt Abhängigkeit.
7 Tage kostenlos testen · monatlich kündbar
7 Tage kostenlos testen. Danach 69 € pro Monat. Monatlich kündbar, keine Mindestlaufzeit. Abwicklung über Digistore24.
* Live-Formate sind ein freiwilliges Zusatzangebot — Details in den Nutzungsbedingungen.
Wenn du das Zertifikat möchtest: Abschlussprüfung mit Tim persönlich — eine 1:1-Prüfung im Live-Gespräch. Separat buchbar für 369 €, nicht Teil der Mitgliedschaft. Danach trägst du den Titel „Coach für somatische Regulation nach RAAV" und erfüllst die Grundvoraussetzung für die Vor-Ort-Fortbildung.
Noch unsicher? Lies erst rein.
Hol dir Prolog und die Kapitel I–III von Über das Leiden der Knochen kostenlos per E-Mail — rund 70 Seiten. Danach entscheidest du in Ruhe.
Das steckt in der Leseprobe: