RAAV™ Academy

Coach für
Autonome Somatische Regulation

Werde zertifizierter Coach und vermittle evidenzbasierte Techniken aus Osteopathie, Yoga, Atemarbeit und Körpertherapie. Befähige deine Klienten zur eigenständigen Selbstregulation.

Monate

Werkzeuge

Körperbereiche

500+

Lehrinhalte

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Tim Raav Therapeut & System-Architekt

Du bist nicht kaputt.
Du bist nur falsch kalibriert.

Als Somatischer Coach verfügst du über ein strukturiertes Methodenrepertoire, um deine Klienten in wirksamen Selbstregulationstechniken anzuleiten.

Du vermittelst evidenzbasierte Werkzeuge aus Osteopathie, Yoga und Körpertherapie, die deine Klienten eigenständig anwenden können. Befähigung statt Behandlung – Selbstregulation statt Abhängigkeit.

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Dein Ausbilder

Hände, die verstehen

Somatische Regulation ist keine Theorie. Es ist eine Praxis, die du mit deinen Händen ausübst. In dieser Ausbildung lernst du, Gewebespannung zu lesen, Dysfunktionen zu erkennen und den Körper systematisch neu zu kalibrieren.

Mit über 20 Jahren Erfahrung in Leistungssport, Osteopathie und Körperarbeit hat Tim Raav ein System entwickelt, das evidenzbasierte Methoden mit praktischer Anwendbarkeit verbindet.

20+

Jahre Erfahrung

25.000+

Behandlungen

Die Werkzeuge

7 evidenzbasierte Methoden

Selbst-Akupressur & Triggerpunktarbeit

Evidenzbasierte Druckpunkttechniken zur Spannungsreduktion – Anleitung für Selbstanwendung durch Klienten.

Faszientechniken & Gewebemobilisation

Myofasziale Selbstbehandlung zur Verbesserung von Beweglichkeit und Durchblutung.

Medizinisches Yoga

Therapeutisch orientierte Asanas und Bewegungssequenzen für alle neun Körperbereiche.

Atemtechniken (Breathwork)

Pranayama und funktionelle Atemregulation zur Beeinflussung des autonomen Nervensystems.

Meditation & Achtsamkeit

Körperbasierte Meditationstechniken zur Integration und mentalen Regulation.

Mentaltraining

Kognitive Techniken zur Unterstützung der körperlichen Regulation und Stressreduktion.

Ernährungsstrategien

Stoffwechselunterstützende Ernährungskonzepte, Intervallfasten und verdauungsfördernde Strategien.

Die Methodik

3-Phasen für jeden Bereich

Phase 1

Vorbereitung & Lösung

Reduktion von Gewebespannung durch Selbst-Akupressur und myofasziale Techniken als Grundlage für verbesserte Beweglichkeit.

Phase 2

Mobilisation & Dehnung

Passive und aktive Dehnungstechniken verbessern die Durchblutung und den Bewegungsradius der behandelten Bereiche.

Phase 3

Integration & Kräftigung

Medizinisches Yoga, Atemregulation und Mentaltechniken stabilisieren die erreichte Regulation und fördern die neuronale Integration.

Erfahrungen

Was Absolventen sagen

„Ich habe Tim Raav nur kurz bei einer Präsentation gesehen und wusste gleich: Er verbindet viel Know-how, Erfahrung und Sympathie miteinander. Diese anfängliche Einschätzung hat sich vollends bestätigt. Während des Kurses erfährt man eine gute Betreuung und bekommt bei Unklarheiten immer ein Backup."

Eva Glaser-Meyer

Ärztin

„Uneingeschränkt positives Feedback. Ich habe in dem Jahr so viel ganzheitliches Körper- und Ernährungswissen erlernt, dass ich auf allen Gebieten davon profitiere. Tim hat sich als absolut versierter Therapeut und Ausbilder gezeigt, der diese Themen wirklich durchlebt."

Volker Höh

Reiki & Qi Gong Lehrer

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